2019年05月02日

『学びを結果に変えるアウトプット大全』樺沢紫苑


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【内容紹介】

発行部数37万部突破! Amazonビジネス実用カテゴリー1位!

説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方


「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」

日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。

【目次】

CHAPTER1 アウトプットの基本法則【RULES】
 ■アウトプットとは? アウトプットの定義
 ■アウトプットの基本法則
 ■アウトプットの6つのメリット 他

CHAPTER2 科学に裏付けられた、伝わる話し方【TALK】
 伝える/挨拶する/雑談する/質問する
 依頼する/断る/プレゼンする
 議論する/相談する/ほめる/叱る
 説明する/自己紹介する 他

CHAPTER3 能力を最大限に引き出す書き方【WRITE】
 上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
 速く入力する/気付きをメモする/ひらめく
 ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる
 引用する/要約する/目標を書く/メールを送る 他

CHAPTER4 圧倒的に結果を出す人の行動力【DO】
 続ける/教える/集中する/チャレンジする
 始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる
 笑う/泣く/「怒り」をコントロールする
 眠る/運動する/危機管理する/時間管理する 他

CHAPTER5 アウトプット力を高める7つのトレーニング法【TRAINING】
 その1■日記を書く
 その2■健康について記録する
 その3■読書感想を書く 他

出版社からのコメント

「自分の意見をうまく伝えたい」
「交渉や営業が得意になりたい」
「いいアイデアが浮かぶようになりたい」
「仕事や勉強の成果をもっと出したい」
こんなふうに思っている方は多いのではないでしょうか。

実は、たくさん本を読んだり、セミナーを受講したりして「インプット」しても、
「アウトプット」の方法を間違えていると、自己成長することはできません。
なぜならば、それが脳の仕組みだからです。

本書では、「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者が、
数万時間を越える「アウトプット経験」をもとに確立した、圧倒的に結果が出る「アウトプット術」。

そのすべてをお伝えしていきます。

【著者】

樺沢紫苑(かばさわしおん)

精神科医、作家
1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。
2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。
帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、
精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、
「日本一、情報発信する医師」として活動している。
月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。
そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。
その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、
『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。
posted by かっちゃん2.0@名古屋 at 00:01| Comment(0) | 紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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