2010年12月23日

【推薦本】自伝ドクター苫米地 脳の履歴書 苫米地 英人

◆本日の『人生を変える一冊!』


【75】 (117) 『自伝ドクター苫米地 脳の履歴書』 主婦と生活社 08年9月 苫米地 英人
自伝ドクター苫米地 脳の履歴書苫米地 英人

主婦と生活社 2008-09



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◆【点数】 □61〜75点 平均レベルのビジネス本

世界が認める、驚くべき「天才」はどうやって育ってきたのか?

国会議員の祖父、興銀マンだった父から引き継いだもの、
新たに自ら興味を持って挑戦し、つかみ取ってきたもの。

輝かしい研究人生と、成功のウラにあった屈辱の裏切り。
ロックフェラー・センター買収の裏側とオウム事件の真相。

そして、戦争、差別、競争のない社会への大きな野望…。
今、初めて明かされるドクター苫米地英人の激動半生。




◆目次はコチラ

第1章 ロックと化石を愛した“飛び級”少年
第2章 サイマル同時通訳と本物のディベート
第3章 三菱地所コネ入社とロックフェラー買収
第4章 イエールからカーネギーメロンへの転入
第5章 徳島大助教授からジャストシステム入社
第6章 國松長官狙撃事件とオウム脱洗脳の裏舞台
第7章 株式公開と消えたマイクロソフト軍団
第8章 次世代P2Pと角川春樹さんとの接点
第9章 学校設立と戦争、差別のない社会の実現へ


◆著者はコチラ

苫米地英人[トマベチヒデト]
1959年9月7日東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者
・認知心理学者。中学、高校を駒場東邦に通い、上智大学外国語学部英語学
科(言語学専攻)に入学。サイマル・インターナショナルにて同時通訳者と
しても活躍。1983年上智大卒業、三菱地所へ入社。1985年、イエー
ル大学大学院に留学。同大人工知能研究所研究員、同大認知科学研究所研究
員を経て、1988年、カーネギーメロン大学大学院に転入。1993年度
に博士号を取得。帰国後は三菱地所に戻る。
その後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、通商産業省情
報処理振興審議会専門委員等を歴任。中国南開大学客座教授、全日本気功師
会名誉会長も務める。ドクター苫米地ワークスでは医師、臨床心理士、経営
幹部などを対象にさまざまな能力開発の技術をレクチャーする講座を定期的
に開催。2007年、量子力学の「不確定性原理」を応用した「のぞき見防
止」技術と、次世代離散数理による超高圧縮の技術によって開発した次世代
P2P型ネットモバイル動画配信システム「CRLサイバーセルフシステム」
を発表。
現在、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株
式会社CEO、カーネギーメロン大学コンサルタント、角川春樹事務所顧問。
2008年6月公開の映画『神様のパズル』では監修を担当。自ら教授役と
して出演もしている。


◆パワーブロガーの『書評』はコチラ


>> 【本】『自伝ドクター苫米地「脳の履歴書」―この「成功哲学」に学べ』苫米地英人|そろそろ本気になって勉強してみようか。

タイトルは「〜この「成功哲学」に学べ!」となっていますが、成功哲学に
ついて書かれた本ではなく、純粋に苫米地博士の自伝ですので、そのつもり
で読んでください。

基本的には、苫米地英人さんのファン向けの書籍ですね。

"ダヴィンチ脳特殊音源CD"の効果的な聞き方のヒントも書かれていますの
で、使用している方はチェックしてみてください。

(すでに読まれている可能性が大と思われますが)


↓苫米地さんが自分の経歴についてTBSラジオ「アクセス」で語ったものです。

かなり面白いので是非聞いてください!
もちろん無料です。

2007年6月19日(火)
インターネット対談『苫米地さんって、一体どんな人??』

「苫米地さんって、一体どんな人??」
〜苫米地英人 vs 井上トシユキ vs 渡辺真理〜

脳機能学者、苫米地英人さんと井上トシユキとの対談。
テーマは「苫米地さんってどんな人??」
研究内容、人工知能について、洗脳を解くってどういうこと?
また苫米地さんが開発した「恋人ができる着うた」って何??
などなど幅広く対談しました。

  ↓ ↓ ↓ ↓
  ダウンロードはコチラ

これを聴いて、興味をもたれた方は本書を読んでも面白く読めると思います。
文章が若干読みにくいですけど。。。。


「1位と2位の差というのは、2位と最下位の差に比べて、無限大に大きい。
 だから何事においても1位以外は意味がなく、そのため私は1位以外には
 興味がない」(苫米地英人)

・・・・




◆最新の『書評サーチ』の結果一覧はコチラ

>> 自伝ドクター苫米地 脳の履歴書|Googleブログ


◆本日のオススメ!

【75】 (117) 『自伝ドクター苫米地 脳の履歴書』 主婦と生活社 08年9月 苫米地 英人
自伝ドクター苫米地 脳の履歴書苫米地 英人

主婦と生活社 2008-09



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夢が勝手にかなう手帳2011(Club Tomabechi)
夢が勝手にかなう手帳2011(Club Tomabechi)苫米地英人

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洗脳を解けば、人生はすべてうまくいく
洗脳を解けば、人生はすべてうまくいく苫米地 英人

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2010年12月13日

【推薦本】脳を味方につける生き方 苫米地英人

◆本日の『人生を変える一冊!』


【75】 (118) 『脳を味方につける生き方』 三笠書房 09年7月 
苫米地英人
脳を味方につける生き方苫米地英人

三笠書房 2009-07-01
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◆【点数】 □61〜75点 平均レベルのビジネス本

この1冊で「思い通りの人生」の幕が開く!
本書は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。
人生を180度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。

■この1冊で、思い通りの人生の幕が開く!
この本は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。
人生を180度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。
ベースとなるのは「自己洗脳」の技術ですが、これは他人を巻き込むこともある、
ある意味では危険な技術といえるかもしれません。

それほど強力なメソッドです。

あなたの頭の中には、あなたを夢から遠ざけようとするものが存在しています。
自分でも気づかないうちに、自分の人生にブレーキをかけているもの――
本書は、まずその正体を知ることからスタートします。
そして、それらを頭の中から取り除き、
「思い通りの人生」「なりたい自分」に確実に近づくための
「脳を味方につける生き方」を紹介していきます。

■脳を味方につければ――
◎仕事の効率が飛躍的に上がる!
◎悪い習慣を今すぐ断ち切れる!
◎記憶力を抜群に強化できる!
◎集中力が最高度に上がる!
◎信じられないほど発想力がつく!

■苫米地博士からのメッセージ
夢実現、目標達成、仕事力の強化、人間関係の改善、
ダイエットや禁煙の成功、コンプレックス解消……など、
あなたの人生をよりよい方向へ舵取りするための手助けとなることを願い、
脳を目覚めさせるためのさまざまな考え方、方法論をまとめました。
本書を読み終えたとき、あなたが新しい自分へと生まれ変わること、
あなたの世界が一変することをお約束します。



◆目次はコチラ

はじめに 頭の中が“劇的に変化”する本
1章 まずは「心の壁」を取り外すのが出発点!
2章 頭の中から自分を変える、周りを変える
3章 一瞬で「なりたい自分」になるイメージの力
4章 これが「夢を次々かなえる脳」のつくり方
5章 「視点」を変えれば、頭は一瞬で反応する!
6章 「好きなこと」をやるから脳は元気に働く
7章 脳が喜ぶ「リラクゼーション」&「呼吸」法
8章 仕事力アップの簡単「脳トレーニング」
9章 「すごいアイデア」を生み出すテクニック
10章 ここが違う、脳にいい習慣・悪い習慣


◆著者はコチラ

苫米地英人[トマベチヒデト]
1959年東京都生まれ。脳機能学者、計算言語学者、認知心理学者、実業家。
ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、
角川春樹事務所顧問、米国公益法人The Better World Foundation日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長。上智大学卒業後、
三菱地所勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学。
さらにコンピューター科学分野の最高峰であるカーネギーメロン大学大学院に
進学し、博士号(Ph.D.)を取得。世界初の音声通訳システムや、マッキ
ントッシュの日本語入力ソフト「ことえり」の開発など多大な功績を上げる。
最近では、自己啓発や能力開発の分野における世界的権威、ルー・タイス氏と
ともに、米国認知科学の最新の成果を盛り込んだ能力開発プログラム「PX2」
の日本向けアレンジに着手。日本における総責任者として普及に努めている。


◆パワーブロガーの『書評』はコチラ


>> |ISOの本棚

「自分を変えたい」、「こんな人間になりたい」とか思っていても
なかなか「思い通りの自分」は実現できないもの。

このことに関して、本書の「はじめに」で著者:苫米地 英人氏は、
以下のように述べています。

「今の自分を脱ぎ捨てて「思い通りの自分」「なりたい自分」
 になりたい、と私たちはいつも思っています。

ところが、そうして心から願っているはずのことを実現するのは、
 とても難しい。

どうすれば願いがかなううのか、わかってはいても、なかなか実行
 することができない。そんな経験をしたことのある人は、沢山いるはずです。

 どうすれば、あなたが思い描く「思い通りの自分」「なりたい自分」を
 実現できるのでしょうか?

そもそも本当に自分を変えることができるのでしょうか?

スバリ、答えをいってしまいましょう?

可能です。誰でも「思い通りの自分」「なりたい自分」になることができます。

ただ、そのために何をすべきか、まだ知らないだけのこと。あなたの夢の
 実現を妨げているものの正体を知らないだけです。」

自分でも気付かないうちに、自分の人生にブレーキをかけているものの正体を知り、
『自己洗脳』の技術でそれを頭の中から取り除き、「思い通りの自分」「なりたい
自分」に近づくための『頭の使い方』を説いている本を紹介します。


<<ポイント>>

苫米地博士による自分の人生にブレーキをかけている脳の刷り込み状態から
解放され脳を目覚めさせる『頭の使い方』を説く本。

脳に今までにない変化を起こさせる10の方法を説いています。

本書では、

* 夢実現
* 目標達成
* 仕事力の強化
* 人間関係の改善
* ダイエットや禁煙の成功
* コンプレックス解消

……など、あなたの人生をよりよい方向へ舵取りするための手助けとなり
脳を目覚めさせるためのさまざまな考え方、方法論を説いています。

本書:「脳を味方につける生き方」です。

「”今までにない変化”を起こす10の方法」との副題が付いています。

・・・・




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◆本日のオススメ!

【75】 (118) 『脳を味方につける生き方』 三笠書房 09年7月 
苫米地英人
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夢が勝手にかなう「気功」洗脳術〜脳科学から見た「気功」の正体【覚醒CD付】
夢が勝手にかなう「気功」洗脳術〜脳科学から見た「気功」の正体【覚醒CD付】苫米地 英人

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水野 俊哉
扶桑社 2010-06-18
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2010年11月19日

【推薦本】脳を活かす勉強法 茂木 健一郎

◆本日の『人生を変える一冊!』


【79】 (188) 『脳を活かす勉強法』 PHP研究所 07年12月
脳を活かす勉強法茂木 健一郎

PHP研究所 2007-12-04



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◆【点数】 ○76〜85点 極めて優れたビジネス本

勉強は苦手だ、記憶力に自信がない、集中力が続かない、などと悩む人は
脳の特性を無視した勉強をしているのでは?

「勉強が面白くてたまらなかった」という著者が、自身の体験と脳科学の
観点から独自の勉強法を大公開。

“快感を生む「強化学習」を習慣にする”“集中力を養う「『鶏の恩返し』
勉強法」”など、子どもから大人まで誰もが勉強好きになる具体策が満載。

勉強を始めても三日坊主で終わってしまう、集中できない、記憶が苦手だ、
などと悩む人も多い。

しかし、それらは脳の特性をうまく活かさず勉強しているからである。

本書では、脳科学の第一人者である著者が、脳の仕組みを活かした勉強法
を開陳する。

脳の「喜びの回路」が一度回れば、あとは雪ダルマ式に勉強の成果が
上がるのである。

著者は小学生~大学まで決して秀才だったわけでなかったが、
脳を活かした勉強法を身につけ第一線の脳科学者になりえたのである。

本書の内容例を挙げると、

◎脳は何かを達成するたびにどんどん強くなる
◎「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える
◎「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる
◎集中力を養う「『鶴の恩返し』勉強法」
◎「モダリティ」を駆使して効率的に記憶する
◎あなたも「強化学習」の回路を暴走させて、能力を開花させることができる

等々。

子どもに勉強を身につけさせたい親や資格試験を目指す社会人まで必読の一冊!




◆目次はコチラ

はじめに 入学当初の僕は「できない子」だった
第1講 脳は「ドーパミン」と「強化学習」が好き
第2講 「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える
第3講 「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる
第4講 茂木健一郎流「記憶術」
第5講 茂木健一郎の「読書のススメ」
第6講 脳のコンディションを把握しよう
第7講 自分を変える「一回性」に巡り会うには
第8講 偶有性がさらなる脳の発達を促す
おわりに 知の「オープンエンド」時代がやってきた!


◆著者はコチラ

茂木健一郎[モギケンイチロウ]
脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、
早稲田大学国際教養学部非常勤講師。1962年、東京生まれ。東京
大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻
博士課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職。
2005年『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞、2009年
『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸
賞を受賞。


◆パワーブロガーの『書評』はコチラ


>> 脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」|ハムりんの読書 おすすめの本 感想とあらすじ

茂木さんの勉強方法の本は
たくさんありましたが、
最近、突然ベストセラーになったのが
「脳を活かす勉強法」。
具体的なノウハウ、というよりも
考え方が中心の本でした。

★ドーパミンの出し方
脳を活かす勉強法ネタバレしない程度に内容を紹介すると、
試行錯誤から脳内のシナプスを育てる「強化学習」
制限時間をもうける「タイムプレッシャー」
そして、「集中力」の三つがポイント。
脳の中でドーパミンが出てくる学び方で、
学んでいることが楽しくなる、
というのが最終的な目標です。
記憶術のような部分は少なくて、
勉強する時の基本的な取り組みですね。

・・・・




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◆本日のオススメ!

【79】 (188) 『脳を活かす勉強法』 PHP研究所 07年12月
脳を活かす勉強法茂木 健一郎

PHP研究所 2007-12-04



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◆他のオススメ!

脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?-
脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?-茂木 健一郎

ビジネス社 2010-06-16



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「脳にいいこと」だけをやりなさい!
「脳にいいこと」だけをやりなさい!マーシー・シャイモフ 茂木健一郎

三笠書房 2008-11-07



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脳が変わる生き方
脳が変わる生き方茂木 健一郎

PHP研究所 2009-11-05



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ビジネス本作家の値打ちビジネス本作家の値打ち
水野 俊哉
扶桑社 2010-06-18
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stars辛口に、ビジネス書会を憂う気持ちが伝わる1冊

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2010年11月04日

【推薦本】「脳」整理法 茂木 健一郎

◆本日の『人生を変える一冊!』


【80】 (187) 『「脳」整理法』 ちくま新書 05年9月 茂木 健一郎
「脳」整理法 (ちくま新書)茂木 健一郎

おすすめ平均
stars整理法ではないですね・・・。
stars弱い人間としての一個人への温かい目線、視点も感じます。
stars概念をどう解釈するか?がテーマ。かなり難解な文章。
stars「絶対的なもの」は存在しない
stars内容とは全く関係ありませんが

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◆【点数】 ○76〜85点 極めて優れたビジネス本

おびただしい量の情報やモノに囲まれ、脳が悲鳴をあげている。

現代人が、より賢明に清々しく生きるためには、脳をどのように
使いこなせばよいだろうか?

その鍵は、森羅万象とのかかわりのなかで直面する不確実な体験
を整理し、新しい知恵を生み出す脳の働きにある。

本書では、最新の科学的知見をベースに、「ひらめきを鍛える」
「幸運をつかむ」「他人とうまくつき合う」「チャレンジする
勇気をもつ」など切実な課題にも役立つ、脳の本質に即した
「生きるヒント」をキッパリ教えます。

脳の特質は、不確実性に満ちた世界との交渉のなかで得た体験を
整理し、新しい知恵を生む働きにある。

この科学的知見をベースに上手に生きるための処方箋を示す。



◆目次はコチラ

第1章 脳は体験を整理し、知を創造する
第2章 生きて死ぬ人間の知恵
第3章 不確実な時代こそ脳が生きる
第4章 偶有性が脳を鍛える
第5章 偶然の幸運をつかむ脳の使い方
第6章 「自分」を離れて世界を見つめる
第7章 「他人」との関係から脳が育むもの
第8章 主語を入れ替えて考える
第9章 脳に勇気を植えつける
第10章 「脳」整理法ふたたび


◆著者はコチラ

茂木健一郎[モギケンイチロウ]
1962年東京都生まれ。ソニーコンピュータサイエンス研究所
シニアリサーチャー。東京工業大学大学院客員助教授。
東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科
物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ
大学を経て現職。専攻は脳科学。


◆パワーブロガーの『書評』はコチラ


>> 茂木健一郎「「脳」整理法」|システムエンジニアの晴耕雨読

 私たちにとって世界は、「世界知」と「生活知」の2つの知として認識される。

 「世界知」とは、科学が説明する「世界はこうなっている」という世界の枠組みであり、
 「生活知」とは、私たち一人一人がこの世界の中で生き延びていく中で獲得する一人称の知
 である。

 「生活知」・・「今」を特別な存在とみなす「人間の時間」

 「世界知」・・宇宙の全歴史を一気に見渡してしまうような「神の時間」
        この視点を持ちえたため、科学は偉大な発展を遂げた


  まず、「世界知」と「生活知」を、脳の中でバランスをとって整理すること、そして、
 自分の生き方に反映していくことが重要になりそうだという見通しを持つ。

  「生活知」として、一生に一度しか起こらない出来事に対しては、
 統計的な真理を扱う科学的な方法論では捉えることはできない。

  そして、「世界知」である「いかにあるか」を説明する科学から、
 「いかにあるべきか」という「生活知」が導かれるわけではない。

・・・・




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>> 「脳」整理法|Googleブログ


◆本日のオススメ!

【80】 (187) 『「脳」整理法』 ちくま新書 05年9月 茂木 健一郎
「脳」整理法 (ちくま新書)茂木 健一郎

おすすめ平均
stars整理法ではないですね・・・。
stars弱い人間としての一個人への温かい目線、視点も感じます。
stars概念をどう解釈するか?がテーマ。かなり難解な文章。
stars「絶対的なもの」は存在しない
stars内容とは全く関係ありませんが

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脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?-
脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?-茂木 健一郎

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stars「書く」ことの意義が理解できました
stars目から鱗
starsシンプルさがとってもよかったです!
starsまず書いてみる

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「脳にいいこと」だけをやりなさい!
「脳にいいこと」だけをやりなさい!マーシー・シャイモフ 茂木健一郎

おすすめ平均
stars内容はGOOD
stars前向きな考え方を持つことの大事さを教えてくれる
starsあり
stars要は心の持ちようが大事だということ。
stars心理学、精神哲学として読めば面白い。

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感動する脳 (PHP文庫)
感動する脳 (PHP文庫)茂木 健一郎

おすすめ平均
stars要旨
stars感動は人生を変える
starsこの本に助けられました。
stars人生訓の脳科学者による権威づけ
stars脳の活性化には“意欲”が必要!

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水野 俊哉
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2010年06月21日

【書評】仏教と脳科学 アルボムッレ・スマナサーラ 有田秀穂

◆仏教と脳科学


◆心の世界、やっと科学者の研究対象に!


20年前、「心の世界」は科学の研究対象とは成り得なかった。
世界中で「心の世界」は理科系ではなく文科系の学問であった。

文科系では、文学、哲学、宗教学、心理学、などで扱われる。

「心の世界」は文字や言語で表現され、理解されるものであり、
古典文学をかみしめ、古典芸能を鑑賞し、感覚や感受性により、
人の心を、より深く理解してきた。

この方法が、古今東西、変わりなく続いてきたのである。

一方、科学では、言語よりも実証を重んじる。

実証のために、仮説を立て、実験を行い、再現性のあるデータを収集し、
過去のエビデンスと照合し、考察して、新しい知見が確定される。

このプロセスを繰り返すことにより、論理体系が構築されてゆく。

医学の世界も、この科学のアプローチがとられてきた。

しかしながら、「心の世界」は、この実証の俎上に乗らなかった。

なぜならば、エビデンスを得るための動物実験ができないからである。

「心の世界」は人間固有のものであり、人間を被験者とする必要がある。

それも、脳内の動きの実験データを、リアルに取らなければならない。

ところが、2000年以降、医学とその周辺技術が急激に発展し、なんと、
人の脳の中身の動きをリアルタイムに画像解析できるようになった。

これにより、「人の心の世界」が科学できるようになったのである!

例えば、うそをついたり、人をだます時、脳のどの部位が活発化するのか。
笑ったり、悲しんだりする時は、どの回路を伝って活性化するのか。

そういった事実が、徐々に判明してきている。

この事実の積み重ねにより、「人の心の世界」と「脳内の動き」の
相関性が明らかになってきた。貴重なデータである!


著者は、この背景のもと、座禅を科学的に解く研究を開始。

結果、心に関係する作業仮説として「心の三原色」説を唱えている。

◆心に影響を与える三つの主要な神経系があり、その三つの神経系が
 相互に影響し合って、あらゆる心の状態が説明できる(仮説)

 (1)ドーパミン神経
 (2)ノルアドレナリン神経
 (3)セロトニン神経


もう少し補足する。「心の三原色」説である。

(1)ドーパミン神経(赤い心)

 報酬(お金、地位、夢、成績など)で駆動され、意欲や快情動を
 発現させる。
 
(2)ノルアドレナリン神経(青の心)

 ストレスで駆動され、注意・集中や不快な情動(不安・緊張)を
 発生させる。

(3)セロトニン神経(緑の心)

 座禅やウォーキングなどで活性化され、ドーパミン神経(快)と
 ノルアドレナリン神経(不快)を抑制し、平常心を作りだす。
 

実際、座禅を行っている人のデータをとり、体系化を進めている。

例えば、
座禅の呼吸法を行うと、脳内に特別なα波が現れ、大脳皮質の活動が沈静化、
心理的には、緊張・不安、抑うつ、敵意などのネガティブな気分が改善、
元気な心が現れる。

また、前頭前野(人間で一番、進化・発達した脳部位)が活発化し、
意欲、集中力、直感力が上昇する。

このような変化が起こるのは、脳内のセロトニン神経の活性化に依る、
というエビデンスを得ることができたのである。


本書は、座禅に対して、脳の中の様子を科学してきた著者が、
その事実をさらに確認すべく、座禅・瞑想法を究めた長老との
対話集となっている。

体験的に「心の世界」に精通している長老と、
そこに科学のメスを入れたい著者が、対談。

「科学」の視点と「体験」の視点で交互に語られる真実の数々。

なかなか、面白いです! 長老の言葉に、目からウロコが落ちました!



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疲弊し、激動する現代を明るく活発に生きる、真の幸福・やすらぎへの
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2010年04月27日

仕事ができる人の脳できない人の脳 - 脳は自分で鍛えられる 加藤俊徳

◆仕事ができる人の脳できない人の脳


◆脳は何歳になっても成長する!


脳診断技術の発達により、
自分がいろいろと体験して、苦しんだり、悲しんだり、
あるいは成長したりすると、『脳が変わること』を確認できるようになった。

具体的には、脳の神経細胞が活動すると酸素を消費する。
それを補おうと周辺の毛細血管から酸素が供給される。

つまり、神経の活動があった付近の毛細血管から酸素が失われる。
この酸素消費量が計測して、神経活動の部位を特定できるのです。

この技術は、いまや、四字熟語を聞いただけで、その熟語の意味を
理解しているかどうかまで判定できるレベルになっています。

さらに、脳が酸素を消費することによって、脳の形が成長していく過程
が発見されました。


つまり、日常的に脳を使うほど、脳の形が創られていくのが見えるのです。

では、仕事ができる人と、できない人では、何が違うのでしょうか?

脳科学の視点から説明すると、
仕事のできる人は、自分の脳を伸ばすことができている人です。
さらに、仕事ができる人は、脳を自分でつくりかえているのです。

一方、仕事ができない人は、脳を伸ばすことができていない人です。
うまく脳を使えないため、脳が伸びにくい状態にあるのです。

気をつけないといけないのは、
「頭が悪い」のではない、ということです。
能力を伸ばすための脳の使い方がわからないだけです。


本書では、脳の育つ仕組みについて詳細に解説。

さらに、
仕事の「量」をアップする三つの能力、
仕事の「質」をアップする四つの能力、
などについて解説しています。

少し専門的で、読みにくい感じがしますが、中身は充実しています。

科学的に、自分の脳をバージョンアップした人にオススメの一冊!



「直線脳」で仕事のスピードをアップ

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仕事ができる人の脳できない人の脳読了○。副題は「脳は自分で鍛えられる」「Let's Grow Your Brain」。著者は医師・医学博士。大脳機能生理学の専門家。

脳は他の臓器と違い、ダイナミックに自分で構造を作り変える臓器である。脳の中の神経細胞は、活動するときに酸素を消費する。その結果生じる低酸素状態が、その神経細胞の枝(神経線維)の成長を促す。その枝の成長が脳の成長であり、その枝振りの違いがその人の個性である。それはMRI画像ではっきりと見ることができるほどだ。つまり、脳のどの領域を使う(神経繊維が成長する)かによって、脳は変わる。自分で自分の脳をデザインし、育てる、そんな観点から見た、”仕事”とは。

目次とメモ。
序章  自分の脳は自分で創り上げる時代へ
第1章 脳が育つ仕組みを知ろう・・・枝を太くする。8つの脳番地。思考系、感情系、発話系、運動系、理解系、聴覚系、視覚系、記憶系。40歳を過ぎてこそ発達する脳番地がある。
第2章 仕事の「量」をアップする三つの能力を伸ばす・・・仕事を早くこなす能力、並列して複数の仕事ができる能力、疲労せず短時間の睡眠で足りる能力
第3章 仕事の「質」をアップする四つの能力を伸ばす・・・情報収集力、情報分析力、思考力、分析力
第4章 脳を伸ばす仕組みは日本的思考にあった・・・応用力、シタイ思考

・・・・



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