2009年09月03日

脳が冴える15の習慣 築山節

◆脳が冴える15の習慣 築山節



◆最近、冴えてない人に!



「レバレッジ・シンキング」(本田直之著)に紹介されている一冊。
記憶・集中・思考力を高めるポイントを提案!


最近、何となく頭がぼんやりしている。
記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている人へ。


そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、
脳トレではなく、生活の改善である。


良い習慣は、脳を生まれ変われせます!


『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、
すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。


仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを
分かりやすく示す一冊。


◆本日のオススメ!


4140882026脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
日本放送出版協会 2006-11

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◆アマゾンの内容紹介から ↓

最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。


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◆著者の『交友関係』(SPYSEE)はコチラ


>> 築山節|あのひと検索 SPYSEE [スパイシー]


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>> 脳が冴える15の習慣|活かす読書

本書では、医師の立場から見た、
脳の機能にもとづいた、冴えた脳をつくるための15の習慣
が紹介されています。

いずれの習慣も、時間や経済的な負担が少なく、
更には脳だけでなく、人生そのものを豊かにする提案となっています。



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2009年09月02日

脳を活かす仕事術 茂木健一郎

◆脳を活かす仕事術 茂木健一郎



◆「わかる」を「できる」に変える!



茂木健一郎が、学生時代や日常生活でこんなことに困って挫折した、
と赤裸々に告白しながら、それをこうやって自分は克服したという
実例を、脳の仕組みの解説を交えて、
「茂木流・仕事の極意」としてまとめた本です。


「脳を活かす勉強法」よりも「脳を活かす仕事術」の方が、
内容的に、倍以上に中身が濃く、まとまった感じがします。


アイデアの出所、脳の仕組みの解説、仕事の極意について、
いい感じでまとめながら、中身が濃く、読みやく仕上がっています。


茂木健一郎の頭の中を覗いてみたい人にオススメです。


◆本日のオススメ!


4569701930脳を活かす仕事術
PHP研究所 2008-09-10

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脳は、生命を輝かすためにある!「1時間脳セットアップ法」「脳の情報整理術」「集中力、アイデアを生む身体法」、頭で理解したことを実践するための58の仕事術。


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>> 茂木健一郎 クオリア日記 


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>> 脳を活かす生活術|ISOの本棚


脳は出し入れ自由な道具箱とし、最新の脳科学に基づく毎日の習慣で脳を成長させる86の方法が説かれています。

「マンダラ」、「色即是空」といった世界にも通じるような自分と世界をつなぐ脳。

本書から、きっと幾つかの脳を健康にしてくれるバブルが見つかるように思われます。



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2009年08月28日

脳が教える!1つの習慣 ロバート・マウラー(著) 本田直之(監訳) 中西真雄美(翻訳)

◆脳が教える!1つの習慣 本田直之(監訳)



◆One Small Step Can Change Your Life!



直訳だと「小さいことからコツコツと」といったところか。


脳科学を理解して行動すれば、無意識のうちに目標に到達できる。
知っているか知らないかで、人生に大きな格差が生じる「怖い本」。


Q1 人はどうすれば成功するのか?
Q2 成功した人は、どうやってその成功を維持するのか?


脳のしくみに従ったシンプルな答えが、本書にあります!


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◆本日のオススメ!


脳が教える! 1つの習慣
脳が教える! 1つの習慣本田 直之

おすすめ平均
stars読むと安心できる
starsこれはなかなかおもしろい
stars人生を変える本
stars小さなことの大切さ
stars「先急ぎをしない生き方」のススメ

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●監修者の言葉

本田直之
――あまりにも多くの人が、脳の仕組みに合わないやり方で
「目標を達成しよう」あるいは「よい習慣を身につけよう」として、
挫折を繰り返しているようです。

逆に言えば、アスリートだろうと芸術家だろうとビジネスパーソンだろうと、
一流といわれる人はみな、脳の仕組みに則った努力をし、
めざましい成果を挙げています。

脳の仕組みを理解しているか否かで、
これからの人生ががらりと変わるでしょう。

この本に書かれている原理原則を知っているか知らないか――
それだけで大きな格差が生じるのですから、
途方もなく「危険な本」ともいえます。


◆原書(英語版)を読みたい人がコチラ ↓

One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
おすすめ平均
stars小さいことからコツコツと

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>> レバレッジコンサルティング 


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>> 脳が教える! 1つの習慣|活かす読書

満足度★★★

  「千里の道も一歩から」

この考えに則り本書では、小さな改良を継続して行い、
それを習慣化することを目指しています。

 (中略)

この本から何を活かすか?

「もっと健康になるために、あなたにできる小さな一歩は?」
というテーマで本書に示されていた例は、
「体重を落とす」でも、「もっと運動する」でもありません。

とにかく、“くだらないと思えるほど小さな一歩”から始める
ということで、「チョコレートを食べない」でも、まだ大き過ぎ。

本書の示す、小さな一歩は、
「チョコレートは食べる、だが最初の一口は捨てる」です。

これを見習って、私は今このブログを書いているときに、
つまんでいる“かりんとう”を一本減らしました。



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2009年08月24日

「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付) 石井裕之

◆「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法 石井裕之



◆もうひとりの自分を知っていますか?



「もうひとりの自分」(潜在意識)とうまく付き合えば、
チャンス、出会い、人間関係、夢、目標、お金、仕事、好運…が、思い通りになる!

「なぜ、頭でわかっていても、心はついてこないのか?」
それは、あなたの行動の97%を動かしている「潜在意識」と、
うまく付き合うことができていないから!

TVや雑誌で大活躍中のカリスマ・セラピスト・石井裕之が、
「理想の自分」に近づくための「心の使い方」を教えます。


評価というか、好き嫌いがはっきり出る本だと思います。
読まず嫌いの人も、自分で読んでから判断されてはどうでしょうか。


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「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付)
「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付)
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stars「ひっくり返りの法則」が謎めいていて面白かった。
stars値段を考えると
starsさよなら、石井裕之
stars30分で読めるのにこの値段
stars速報! もうひとりの自分に気をつけろ

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「もうひとりの自分」(潜在意識)とうまく付き合えば、チャンス、出会い、人間関係、夢、目標、お金、仕事、好運…が、思い通りになる!「なぜ、頭でわかっていても、心はついてこないのか?」それは、あなたの行動の97%を動かしている「潜在意識」と、うまく付き合うことができていないから!TVや雑誌で大活躍中のカリスマ・セラピストが「理想の自分」に近づくための「心の使い方」を教えます。



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>> 石井裕之・公式ホームページ 


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>> 「『もうひとりの自分』とうまく付き合う方法」 石井裕之著|読書感想ブログ

石井氏の本は以前にもご紹介したことがありますが、著者の肩書は「カリスマ・セラピスト&パーソナルモチベーター」となっています。
ベストセラーシリーズ完結編ということになっていますが、著書もかなり売れているようで、ご存知の方も多いかと思います。

この本でいう「もうひとりの自分」というのは「潜在意識」のことで、それをうまく付き合うことで人生が変わるということのようです。
潜在意識については他にも読んだことがあり、納得できるところも色々ありました。



◆著者の他の本はコチラ


チギレグモノ、ソラノシタ
チギレグモノ、ソラノシタ
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starsまさに映像で見たいような物語

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セラピストであり、『心のブレーキの外し方』『コールドリーディング』『ホムンクルスの目』など、数々の自己啓発系ベストセラーを持つ石井裕之氏の初めてのオムニバス小説集。
ありふれた日常を生きる7人の若者が、不安やストレス、自己嫌悪から解放される短編は、それぞれの会話自体が読者にとってのセラピーになる、
「泣けて」&「具体的な処方箋が得られる」新感覚小説です。



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2009年08月21日

ビジネス成功脳 スピード構築 苫米地英人(特別DVD付)

◆ビジネス成功脳 スピード構築 苫米地英人



◆人生が変わる最強の自己改革プログラム!



全世界で注目される自己実現プログラム「TPIE」。


ドクター苫米地英人と米国自己啓発界の最高峰ルー・タイスが開発した
この最強の自己改革プログラム「TPIE」のポイントをくわしく解説!


*「TPIE」とは「Tice Principles In Excellence」の略。


前著「まずは親を超えなさい!」の「TPIE」プログラムのビジネス版。
「Have to」から「Want to」へ意識を切り替える。


今回は、17分間の特別DVD付き。著者自らが、疑問に答えます。


アマゾンの内容紹介から ↓

脳と心の仕組みを知れば、誰でもすぐに成功する! ゴールの世界をビジュアル化する、Have toからWant toへ意識を切り替えるなど、脳を書き換えて「ビジネス成功脳」をつくるための理論とノウハウを公開。

機能脳科学と認知科学の最新成果をもとに、脳機能学者・ドクター苫米地と米国自己啓発界の最高峰・ルー・タイスが開発した最強の自己改革プログラム「TPIE」のポイントをくわしく解説しています。

仕事で成功し、ヒーローになれる。そして、あなたの人生が短時間で変わる一冊です。ドクター苫米地がゴール達成の奥義を語りかける付録・特別DVD「未来の記憶をつくる」も必見。



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◆苫米地英人の公式ブログはコチラ


>> ドクター苫米地ブログ − Dr. Hideto Tomabechi Official Weblog


◆動画ベースのドクター苫米地ワークスはコチラ


>> ドクター苫米地ワークス オフィシャルサイト (2009/08/07 開始) 


◆苫米地英人の本はコチラ


まずは親を超えなさい!~最新の脳科学と認知心理学を基にした自己実現プログラムTPIE公式ブック~
まずは親を超えなさい!~最新の脳科学と認知心理学を基にした自己実現プログラムTPIE公式ブック~
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starssorry,but...目新しさまるでナッシング
starsタイトルはあまり関係ないけど…
stars親に植え付けられたものは大きい
stars内容は分かります
stars1番使えそうな成功本

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「コーヒーにしますか?紅茶にしますか?」
と聞かれて、あなたは何と答えますか?

実は、このとき下すあなたの判断は「親のモノマネ」なのです。
なぜかというと発達心理学のデータで成人が大人になってから、
無意識に下す判断のうちの八割九割が親の物真似だといわれているからです。

つまり、無意識での判断は親の刷り込みによる判断になっているということです。
これは洗脳以外の何者でもありません。

そう、あなたの「親」があなたの最大の洗脳者なのです!



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>> 苫米地英人さんの著書|絶対、天才になる!右脳トレーニングで潜在能力を100%開花させる方法

このサイトは以下のような目的のある方のためにつくりました。

1. 右脳を開いて天才になりたい方
2. 子供を天才にしたい方
3. 効率的な勉強法を知りたい方
4. 最速で語学を習得したい方
5. ライバルに一気に差をつけたい方
6. 最短で願望実現をしたい方
7. 潜在能力を100%発揮してみたい方


>> 未来の見える化 【ビジネス成功脳 スピード構築】|僕の問題は誰かが解決している

【感想】

「夢」実現脳の進化版というか詳細版です。

時間は未来から流れてくるという言葉を
じっくりと解説しながら
「ゴールへ向かってどうやって進んでいくか」
ということを書いています。


◆ビジネス本でバージョンアップをお読み頂きありがとうございます。



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2009年08月20日

七田式フィンランドメソッドで仕事脳が強くなる本 七田眞

◆「仕事脳」が強くなる本 七田眞



◆右脳が目覚める! 人生が変わる!



OECD(経済協力開発機構)の国際学力テストで世界一になった
「フィンランドの学習法」をベースに、
ビジネスに即効性のあるトレーニング法にアレンジ!


フィンランドの「世界一の勉強法」で、右脳が目覚める! 人生が変わる!
「七田式マップ」を書き続けるだけで、あなたの人生、いっきに逆転!


「フィンランド・メソッド」
は、研究を続けていくうちに、
その手法は、子どもたちだけのものでないことがわかってきた。


むしろ、自分で考えることができない「日本の大人たち」にこそ
知って欲しい内容であり、学んで欲しいトレーニング方法である。


日本人が不得意とする、プレゼンテーションや商談、
海外の取引先とのコミュニケーションの失敗など、
すべては、相手を納得させること、説得することができなかったから
起こった結果なのです。


では、その原因はなんだったのか。
それこそが「自分で考えられなくなっている」からです。


本書では、その具体的なやり方を、フィンランドの学校で実際に
行われているメソッドベースに、5つのトレーニングとして
詳細に解説。せひ、ご一読を!


【七田 眞の推薦文】

ビジネスパーソンのみなさん、ぜひ、本書をご一読ください。
そして、自分で考える力を持った、新しい自分を見つけてください。


日本文芸アカデミー ゴールド賞受賞のベストセラー。
七田式フィンランド・メソッドで「頭のよい子」が育つ本』の続編です!


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4781601448七田式フィンランド・メソッドで「仕事脳」が強くなる本―知的生産力を鍛える5つのトレーニング (East Press Business)
イースト・プレス 2009-05-14

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◆著者の公式ブログはコチラ


>> 七田 眞 ウェブログ 


◆著者のオススメ本はコチラ  右脳や教育関係が得意です!


>> 七田式超右脳イメージトレーニング

>> 1週間で身につく七田式奇跡の右脳習慣

>> 超感覚脳ー時空を超えたエネルギーと情報をキャッチする秘密の法則ー





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